Nieuws

Een burn-out is iets waar veel mensen mee te maken krijgen. De klachten kunnen hevig zijn en de gevolgen groot. Wat kun je doen om een burn-out te voorkomen? En wat kun je doen als leidinggevende om de werknemer te ondersteunen?

We kennen allemaal de schijf van vijf. We hebben daarvan geleerd dat gezond en gevarieerd eten bijdraagt aan een goed leven. Daarnaast is er ook een – minder bekende maar net zo belangrijke -  mentale schijf van vijf; een tool om je bewust om te laten gaan met je mentale gezondheid.

Mentale veerkracht is niet alleen een goede voorspeller voor duurzame inzetbaarheid, het is ook een voorspeller voor een gelukkiger leven. In het kort gezegd: mentaal veerkrachtig zijn betekent dat je goed kan omgaan met tegenslagen of veranderingen in je leven. Hoe je dit doet lees je in onze blog.

Voor u ziet u onze eerste nieuwsbrief. Met veel plezier hebben wij hieraan gewerkt.

In deze editie stellen wij ons graag aan u voor, laten wij u kennismaken met de mentale schijf van vijf en informeren wij u over ons aanstaande webinar: Omgaan met rouwverwerking. 

In deze nieuwsbrief geven we een korte terugblik op de week van de werkstress.

In deze nieuwsbrief willen we jullie een inkijkje geven in de techniek motiverende gespreksvoering